Useimmiten on helpompi tyytyä haaveilemaan tai valittamaan kuin muuttaa asioita, etenkään itseään.
Minä valitan usein kiirettä ja stressiä, mutta teen jatkuvasti asioita, jotka eivät helpota asiaa. Teen aivan liikaa ja liian myöhään töitä, raivaan aivan liian vähän tilaa liikkumisella ja unelle, enkä tee ollenkaan niin usein sellaisia värikkäitä kulhoruokia, joista aivan haaveilen.
Luen, maalaan ja joogaan paljon harvemmin kuin haluaisin. Ahdan päiväni aivan liian täyteen, enkä osaa olla läsnä yksittäisissä asioissa.
Oma vikani, en voi syyttää ketään muuta kuin itseäni. Siltikin sorrun valittamaan tai haaveilemaan toisenlaisesta arjesta, vaikka kaikki ratkaisut ovat omissa käsissäni.
Hyvä harjoitus jokaiselle minimalistille, sellaiseksi haluavalle ja ylipäätään erilaisesta elämästä haaveilevalle, on kahden listan harjoitus. Tein sen itse taas hetki sitten, kun suunnittelin tätä kirjoitusta, ja järkytyin, kuten ennenkin sen tehdessäni. Listani ovat kaukana toisistaan siitäkin huolimatta, että olen jo pitkään ja sinnikkäästi koittanut hioa sekä aamurutiinejani että arkeani.
Mutta siihen harjoitukseen!
Tarvitset kynää ja paperia sekä vähän aikaa. Listaa 10 asiaa, joihin olet käyttänyt eniten aikaa viimeisen vuorokauden aikana (tai viikon, jos se tuntuu helpommalta hahmottaa). Kirjoita toiseen listaan taas 10 asiaa, joihin haluaisit käyttää (enemmän) aikaasi. Vertaile listoja.
Jos olet samanlainen kuin minä, toisella listalla lukee sellaisia asioita kuin työ, opinnot, kaikki ylimääräiset projektit, nukkuminen, kaupassa käyminen, some ja Netflix. Toisella listalla taas lukee uiminen, joogaaminen, luonnossa liikkuminen, seikkaileminen, leipominen, maalaaminen ja kirjoittaminen.
Toistensa kaltaisiksi listoja ei taida olla aivan helppo saada, mutta jotain on vinossa, kun ne poikkeavat täysin toisistaan. Kyllähän niiden nyt edes vähän enemmän pitäisi muistuttaa toisiaan.
Itselle on aivan liian helppo valehdella, paljon helpompi kuin kohdata totuutta. Voisin esimerkiksi väittää sujuvasti, etten juurikaan vietä aikaa somessa, mutta puhelimeen lataamani Moment-sovellus kertoo toista. Useimpina päivinä tuijotan puhelimen ruutua pari tuntia, huonoina kolme. Kolme! Siinä ajassa maalaisi taulun, kirjoittasi runoja tai blogipostauksia, joogaisi, juoksisi, tanssisi ja tekisi vaikka mitä.
Ja siltikin uskon, että tie muutokseen käy hyväksynnän kautta. Lempeästi ja sallivasti. Sekä sopivilla rutiineilla, jotka vievät liian sattumanvaraisuuden arjesta. Kevyestä alkujärkytyksestä voi tosin olla apua sisäisen motivaation löytämisessä.
Mihin sinä käytät aikaasi? Entä mihin haluat käyttää enemmän aikaa? Kommentoi Facebookissa, Instagramissa tai Sunnuntaiklubissa!
Teksti: Reetta Vahanen
Kuvat: Sunnuntaimedia
Me haaveilemme selkeämmästä elämästä ja yksinkertaisemmasta arjesta. Siksi valitsimme toukokuun teemaksi MINIMALISMIn – siinä on jotakin todella kiehtovaa. Se saattaa myös olla keino kohti parempaa elämää.
